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Los propósitos pueden convertirse en hábitos
Es muy común iniciar el año con todo el ánimo y actitud, logrando una semana de cambios pero después viene el momento en que todo parece ir en contra de...
Los propósitos pueden convertirse en hábitos
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Empezar de cero: cuándo es necesario cambiar tu...
Aunque suene utópico, es posible decirle adiós a nuestra vida y comenzar de cero. Pero, ¿cómo sabemos que no estamos actuando solo por un impulso? Existen algunas pautas que nos...
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¿Qué pasa en nuestro cerebro en el proceso de d...
La química de la felicidad El hecho de regalar o recibir un obsequio implica un juego de distintas sustancias químicas que actúan en nuestro cerebro: la oxitocina, la dopamina, la serotonina...
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¿Cómo afecta el frío en nuestro cuerpo?
Enfermedades tales como gripe, bronquitis y resfriados comunes son típicas de estas épocas cuando los termómetros muestran números menores a 10°C. Sin embargo, las temperaturas bajas también podrían afectar nuestra...
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Conoce a los APUS
¿Has escuchado sobre los espíritus de la Montaña? En Perú existe la creencia de que cada montaña posee un espíritu protector, conocido como ‘APU’ que desde sus creencias, son reconocidos como...
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Realidades del veganismo
En los últimos años, la población mexicana ha adoptado la dieta vegana como parte de su estilo de vida, sobre todo la población joven. De acuerdo a cifras de Gourmet...
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